実践1

気功の第一歩は、自分の中に流れるエネルギー（気）を「実感」することから始まります。労宮（ろうきゅう）とは手のひらの中央にあるツボで、気が出入りする重要なゲートです。上記の図解は、両手の労宮から気が溢れ出し、互いに干渉し合って円を描く流動イメ...